Berjemur Dan Olah raga Mandiri Anggota Koramil 0814/Gudo Jaga Imunitas Di Bulan Ramadhan

JOMBANG, - Salah satu upaya untuk menjaga dan meningkatkan imun tubuh, para prajurit Koramil 04 gudo berjemur dan Or mandiri di bawah sinar matahari pagi.Kegiatan itu dilakukan usai mengikuti apel pagi, sebelum melanjutkan aktivitasnya. Masing-masing, prajurit menyempatkan waktu untuk menjaga imun tubuh di bulan puasa ini dengan cara berjemur di Halaman Makoramil 04 gudo.Selasa(12/4/2022)

Pjs Danramil 04 gudo Lettu Arm Hery setiyawan menyampaikan, sejak Pandemi COVID-19, berjemur di pagi hari memang dianjurkan, untuk meningkatkan daya imun tubuh kita, sehingga sangat berguna untuk mencegah terjadinya penularan virus tersebut.

Baca juga: Kirim Atlet Petembak ke Senayan, Kodam Brawijaya Berhasil Dapat Tiket PON 2024

“Tak hanya itu, berjemur di pagi hari juga memiliki manfaat untuk kesehatan kita apa lagi sekarang kita melaksanakan ibadah puasa. Salah satunya, bisa memberikan manfaat untuk vitamin D yang baik untuk tubuh, ” ungkapnya.

Baca juga: Jaga Kesehatan Dan Kebugaran Babinsa Koramil 13/Peterongan Olah Raga Bersama Perangkat Desa Dan Warga

Pada masa pandemi seperti sekarang ini berbagai cara dilakukan, guna bisa meminimalisir tingkat penularan COVID-19. Berjemur di bawah sinar matahari pagi menjadi salah satu cara yang kerap dianjurkan banyak pihak, bahkan oleh dunia kedokteran.

“Kebiasaan menjemur diri ini diyakini mampu meningkatkan imunitas tubuh, yang dapat melawan serangan virus maupun bakteri, mari kita lakukan secara rutin, badan sehat sehingga dapat terhindar dari wabah COVID-19, ” ujar danramil.(ombess)

Baca juga: Kontingen Jatim 3 Berhasil Lolos ke Babak Semi Final